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1、葡萄相对一般水果来说热量还是比较高的,8颗葡萄的热量就相当于一个苹果,而且含糖量也很高,减肥的话最好别放在晚上吃,但偶尔一次也胖不了的,别经常晚上吃就行.葡萄的热量：葡萄 (热量:43大卡/100g)1粒葡萄(可食部分9.0克)含有热量4大卡。
2、需要散步2.8分钟消耗完。
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