1、方法如下：切4片姜，葱取少量切成末、其余挽成节。
2、2、鲫鱼清洗干净（去不去鳞根据自己习惯）腹部内侧的黑膜仔细撕干净，用吸油纸吸干水分。
(资料图片)
3、3、不粘锅放入适量猪油化开。
4、4、放入鱼中火煎。
5、5、翻面、直到两面都煎好。
6、6、另置干净汤锅，放入煎好的鱼、姜片和葱结加入适量清水。
7、7、大火烧开撇去浮沫，关于小火炖一个小时左右。
8、8、鲜香的鱼汤就熬好了，加入盐和少许白胡椒粉调味。
9、9、在碗里放几颗枸杞和少许葱花，趁热食用。
10、扩展资料鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
11、尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
12、适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
13、参考资料：鲫鱼汤_百度百科网页链接。
本文就为大家分享到这里，希望看了会喜欢。
标签：
1、方法如下：切4片姜，葱取少量切成末、其余挽成节。2、2、鲫鱼清洗干净（去不去鳞根据自己习惯）腹部...
1、2R7C(0 07mm)650*950mm相片2R12 5C(0 125mm)650*950mm相片2R
2022年，阿里地区卫生健康系统立足新发展阶段，坚持以人民健康为中心，以公立医院高质量发展为主线，强...
近期省政府印发《关于实施三品一创消费提质扩容工程加快培育蜀里安逸消费品牌的意见》，力争到2027年，...
数据显示，2022年，全国工业饲料产量首次突破3亿吨，连续12年位居世界第一。产能持续增长的饲料工业，为...
今年前两月中国汽车行业累计销量预估完成395.5万辆 同比增长76.8%
中国汽车出口继续保持较大规模 前两月中国品牌乘用车市场份额也持续上升
